Неделя 1. Активация природного ясновидения | Природная экстрасенсорика

Добро пожаловать на первую неделю курса «Природная экстрасенсорика».

На этой неделе:

• Что такое зрение и видение.
• Из чего складывается визуальное восприятие.
• Что такое внутреннее видение.
• Основные факторы, влияющие на ясновидение.
• Психосоматика визуального восприятия.

Медитативная практика: Диагностика работы глаз и погружение в прошлое для исследования ситуаций, которые создают проблемы и влияют на возможности визуального восприятия.

Тематическое занятие

Домашнее задание:

1) Работа с ограничивающими установками:

Вспомни и выпиши ограничивающие и запрещающие фразы типа: чё ты пялишься, закрой глаза, не смотри, чё ты вылупился, картина маслом, и т. д. глаза разуй.

Перепиши их на утверждающие.

2) Работа через писанки:

Напиши писанки по тем ситуациям, которые всплыли в памяти во время погружения. Проработай их.

Важно: обнаружить, что не хотелось видеть, было страшно и неприятно, на что хотелось закрыть глаза. На что закрываешь сейчас, от чего отворачиваешься сейчас.

Пойми, для чего это происходило, найди и пропиши благоприятные пути выхода, как поступать по-новому, не вредя себе и другим.

3) Упражнение:

Включи какой-либо ролик и выключи звук, наблюдай за визуальными картинками, постарайся понять, о чём тебе рассказывают, что хотят передать. Запиши в рабочую тетрадь.

А теперь тот же самый ролик, только слушай, не смотри. Постарайся на основе речи понять, о чём тебе рассказывают, что хотят передать. Запиши в рабочую тетрадь.

Сравни записи, как меняется восприятие. Запиши осознания и выводы.

Упражнение желательно повторить несколько раз с разными роликами.

4) Опиши письменно и как можно подробнее 1 день с точки зрения визуального восприятия, обращай внимание на детали и краски.

Важно: при написании используй глаголы зрительного восприятия.

Медитация-активация ясновидения

Заполни дневник наблюдений