Добро пожаловать на первую неделю курса “Я-женщина. Ключи к себе”.
На этой неделе:
- Из каких природных сил и качеств складывается характер женщины.
- Как и на основе чего появляются негативные программы, которые в дальнейшем формируют поступки и поведение женщины по отношению к себе, другим женщинам и мужчинам.
- Изучаем первые детские программы (личины/хари), их качества, характер и проявления. Находим выгоды и выявляем страхи.
- Определяем новую мотивацию и поведение.
Тематическое занятие
Дата: 18.11.2024 г. в 16:00 мск
Тематическое занятие

Домашнее задание:
1) Нарисуйте и заполните таблицу, запишите, где и как у вас проявляются программы поведения, о которых рассказано в сегодняшнем занятии: мышь, лягушка, лиса, кукушка, коза, самка собаки.
Харя
|
Проявление в поведении
|
Чем выгодно так себя вести
|
Проанализируйте результаты, посмотрите, какие хари проявлены больше всего и определить свои основные страхи, мотивацию и выгоды, которые за этим стоят.
2) На отдельном листе пропишите новые мотивации, и как вы будете их проявлять в поступках и действиях.
Например:
Мышка:
1) Учиться проявлять себя:
-
- Проверить свой гардероб и около 70% заменить на более яркие цвета.
- Выступить на конференции, от которой каждый год отказываюсь.
- На корпоративе выступить с собственным номером.
2) Так как есть подсознательный страх, остаться одной, запланировать отдых и поехать одной минимум на 3 дня.
3) Чтобы перестать чувствовать себя не нужной, занять себя чем-то интересным и полезным — записаться на танцы и ходить 3 раза в неделю на протяжении минимум 9 месяцев.
Коза:
1) Чтобы не продавливать только своё, а научиться проявлять заботу, учиться искренне интересоваться другими людьми и внимательно их слушать. Список, как и когда это можно сделать.
2) Заняться своим здоровьем и внешним видом — учиться быть внимательной к потребностям тела и всегда быть ухоженной и красивой несмотря ни на что. Список того, как это буду делать.
3) Учиться не для того, чтобы оценили или получить диплом, а чтобы применять знания на практике. Прописать список, как уже полученные знания применяю в жизни.
Практическое занятие. Группа 1
Дата: 20.11.2024 г. в 17:00 мск
Практическое занятие. Группа 1

Практическое занятие. Группа 2
Дата: 22.11.2024 г. в 14:00 мск
Практическое занятие. Группа 2

Практическое занятие. Группа 3
Дата: 22.11.2024 г. в 21:00 мск
Практическое занятие. Группа 3

Как войти в комнату для участия в групповых занятиях:
1. Перейди по ссылке.
2. В адресной строке браузера в верхнем левом углу экрана всплывет окошко с запросом разрешить программе доступ к камере и микрофону твоего устройства, обязательно нажми кнопку «Разрешить». Если не появилось такое окошко, то возможно в браузере заблокирована функция всплывающих окон. Проверь это заранее до начала занятий. Если не можешь самостоятельно, обратись за помощью в Telegram чат курса.
3. Далее включи камеру и микрофон, нажав на соответствующие красные иконки «Start cam» и «Unmute».
4. Введи по-русски своё имя в строке «Display Name».
5. Нажми на кнопку «Enter studio».
6. Ты в комнате. До прихода преподавателя проверь, работают ли у тебя звук и видео.
![]() |
![]() |
Навигация по занятиям курса:
- [Ты здесь] — Неделя 1: Подбираем ключ 1
- Неделя 2: Подбираем ключ 2
- Неделя 3: Подбираем ключ 3
- Неделя 4: Подбираем ключ 4
- Неделя 5: Подбираем ключ 5
- Неделя 6: Забираем ключ 6
- Главная страница курса.