БЕЗоПЛАТНО
Твоя внутренняя
опора
медитативных практик
от тревоги и стресса
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ПРАКТИКАМ:
Получить на почту Телеграм ВКонтакте Макс

Когда вокруг становится всё больше неопределённости, а происходящее выбивает из равновесия, особенно важно уметь сохранять внутреннюю устойчивость и понимать, на что можно опереться внутри себя.

Этот курс поможет вам вернуть внимание внутрь, восстановить душевное равновесие и найти опору в себе. Вы узнаете, как поддерживать себя в любых ситуациях и не позволять внешним событиям управлять вашим состоянием.

Подходит, как для мужчин, так и женщин, как для новичков, так и для продвинутых практиков.

✦
Если вы чувствуете, что внешние события слишком сильно влияют на внутреннее состояние.
Что тревога, напряжение, сомнения, страх и ощущение неопределённости мешают нормально жить.
Хотите научиться сохранять внутреннее равновесие в любых обстоятельствах.
Предпочитаете находить опору внутри себя, а не во внешнем мире.
Хотите лучше чувствовать свои личные границы и сохранять внутреннюю устойчивость.
Стремитесь слышать себя, свою душу и яснее понимать, что для вас действительно важно.
Занимаетесь саморазвитием и ищите практические способы в помощь себе.
Вам в помощь 5 медитативных практик:
✦

Энергетический баланс

Медитативная практика
Поможет собрать внимание внутри себя, выстроить стабильное энергетическое поле, восстановить равновесие и наполнить себя силой.

Домик

Энергетическое упражнение
Поможет выстроить личное пространство и его границы, укрепить их и сделать стабильными. Это позволит сохранять внутреннюю устойчивость независимо от происходящего вокруг.

Разговор с душой

Медитативная практика
Поможет сонастроиться со своей душой, услышать и получить подсказки и ответы, которые важны именно сейчас.

Маяк

Медитативная практика
Поможет сонастроиться со своим внутренним природным ритмом и найти опору и ориентиры, которые в любой ситуации будут служить для вас маяком и путеводной звездой.

Объединение сил

Медитативная практика
Поможет объединить силы с единомышленниками и получить дополнительную поддержку. А также почувствовать связь с предками для укрепления сил души и духа.
Здесь предки становятся с ныне живущими, женщины создают внутренний баланс, мужчины защищают границы, и все вместе мы создаём общее поле для поддержания равновесия и мира.

Автор курса:

✦

Лана Чуланова

  • Руководитель школы Глазами Души.
  • Знахарка, мастер славянских и женских практик.
  • Создатель авторских психологических методик.
  • Автор книг по психологии, саморазвитию и эзотерике.
Также вы получаете методическое пособие
✦
Содержание:
  • Почему привычные способы реагирования перестают работать.
  • Что чаще всего лишает сил и мешает двигаться дальше.
  • Как поддерживать себя и адаптироваться к новому.
  • Почему важно возвращать внимание на себя и не позволять внешним обстоятельствам полностью захватывать его.
  • Как найти внутреннюю опору и свой ориентир, когда происходящее вокруг выбивает из равновесия.
  • Что помогает возвращаться к естественному внутреннему ритму и сохранять спокойствие.
  • Простые способы, помогающие снизить внутреннее напряжение и вернуть внимание в тело.
  • Как не вовлекаться эмоционально в события, на которые вы не можете повлиять, и сохранять внутреннюю тишину.
  • Почему в трудные времена особенно важно помнить о своих целях, предназначении и том, что действительно зависит от вас.
  • Мужские и женские способы поддержки себя и сохранения равновесия.
Мы создали этот курс в помощь всем, кто хочет пройти трудные времена перемен в максимальном энергетическом и психологическом равновесии с пользой для себя и других.
✦
Пусть он станет для вас пространством, к которому можно возвращаться в любое время, чтобы восстановить силы, обрести ясность и вновь почувствовать внутреннюю устойчивость.
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ПРАКТИКАМ:
Получить на почту Телеграм ВКонтакте Макс

© Школа саморазвития Глазами Души. Все права защищены.

Прокрутить вверх