Для тех, кто хочет научиться принимать себя без оглядки на мнение и оценки других.
Пусть принятие и любовь станут твоим образом жизни
Принятие себя - это путь. Следуя подсказкам из книги, ты сможешь идти по нему, чётко понимая, что делать, чтобы принятие стало твоим образом жизни, и любовь начала проявляться естественным образом.
Эта книга будет полезна, если ты:
Устала/устал:
Слушать критику в свой адрес.
Сравнивать себя с другими.
Считать себя недочеловеком.
Жить по чужим правилам вопреки себе.
Приносить себя в жертву в угоду другим.
Быть закомплексованной/ым.
Придираться к себе по мелочам.
Хочешь научиться:
Принимать и доверять себе.
Отстаивать свои границы, не нарушая чужих.
Жить по-настоящему с открытым сердцем.
Открыто выражать свои желания и просьбы.
Познавать собственную цельность и уникальность.
Говорить себе “да”.
Быть уверенной/ым, следовать голосу интуиции.
Содержание книги:
Зачем нужны личные границы и как их выстраивать.
Что значит жить с открытым сердцем.
Признаки отсутствия доверия к себе.
Как научиться доверять себе и другим.
Как преодолеть комплексы и перестать заниматься самоедством.
Как освободиться от родительских установок.
Что мешает принять и полюбить себя.
7 шагов на пути принятия себя.
Об авторе:
Лана Чуланова
Руководитель и преподаватель школы Глазами Души.
Мастер славянских и женских практик.
Создатель нескольких авторских психологических методик по работе с подсознанием, миром души и родовой памятью.
Провела тысячи индивидуальных консультаций, множество обучающих занятий, семинаров и тренингов.
Все наши книги безоплатные. Если ты хочешь отблагодарить автора и внести свой вклад в развитие школы - оставь отзыв о прочитанной книге, помоги другим определиться.
-
Аноним
© Школа саморазвития Глазами Души [email protected]