Пройдя ступень “Самоценность”, ты узнаешь:
- От чего зависит собственная ценность.
- Почему самооценка обычно занижена или завышена.
- Из чего складывается ценность человека
- Практические способы, как с этим работать.
- Как вернуть себе достоинство.
Преподаватели: Лана Чуланова, Алёна Резник, Татьяна Друк
Самоценность. Часть 1
≪ Если у вас не работает видеоплеер, жмите сюда
Самоценность. Часть 1
[свернуть]
Самоценность. Часть 2
≪ Если у вас не работает видеоплеер, жмите сюда
Самоценность. Часть 2
[свернуть]
Самоценность. Часть 3
≪ Если у вас не работает видеоплеер, жмите сюда
Самоценность. Часть 3
[свернуть]
Домашнее задание:
1. Составить списки качеств:
- # 1 — мнение друзей и знакомых какая/какой я: 5 отрицательных качеств и 5 положительных качеств
- # 2 — свой список положительных и отрицательных качеств
2. Выписать какими навыками и умениями я обладаю. Что могу благодаря им сделать хорошего и доброго.
3. Выписать действия, которыми я буду это реализовывать и делать это.
💠Чтобы узнать свои таланты и качества души, рекомендуем пройти курс Ресурсы женской души👇
Навигация по ступеням
- Ступень 1. Доверие.
- Ступень 2. Избавление от комплексов.
- [Ты здесь] — Ступень 3. Самоценность.
- Главная страница курса.
П.С.: Напиши в комментариях, легко ли тебе ценить себя и уважать. Лана регулярно читает и отвечает.