Добро пожаловать на четвёртую неделю курса “Я-женщина. Ключи к себе”.
На этой неделе:
- Изучаем, умеете ли вы и как проявляете сердечность и душевную теплоту, почему именно так это делаете. От чего зависит прочность ваших личных границ. Что стоит за этим.
- Ищем выгоды и мотивы, которые стоят за этой программой. Какую личину она носит и как называется.
- Выявляем страхи, через которые она вами манипулирует.
- Определяем, какую силу и потенциал перекрывала эта программа.
- Подбираем ключи к выходу из неё и разблокировке силы, которую она скрывала.
Тематическое занятие
Дата: 9.12.2024 г. в 16:00 мск
Тематическое занятие
Домашнее задание:
1) Проанализируйте и пропишите в таблице, в каких ситуациях и качествах в вас проявляется программа Снежной королевы, какие страхи за этим стоят, мотивации и выгоды.
Стерва — Снежная королева:
|
Качества стервы, которые есть во мне
|
В каких действиях/бездействии я их проявляю
|
Чем мне это выгодно
|
Какой страх за этим стоит
|
Кто в семье так себя вёл (у кого я этому научилась)
|
Подумайте и вспомните, у кого из женщин в семье эта программа была ярко проявлена, у кого вы научились так себя вести.
Вспомните, к чему привела эта программа у этой женщины. Как сложилась её жизнь, отношения с мужем и детьми. Подумайте и решите, хотите вы также или по-другому.
2) Пропишите список, какие качества и умения богини Мары начнёте развивать, каких вам не хватает. Пропишите новые действия и мотивации.
Василиса Премудрая — Мара:
|
Новые качества, которые будете развивать
|
В каких действиях они будут проявляться
|
Новая мотивация этих действий
|
|
Умение принимать себя и других такими, какие они есть
|
Читать или слушать и повторять молитву благодарения Синельникова ко всем, кого вспомните, включая себя в течение 21 дня.
|
Как принятие в себя впускаю, так свою жизнь облегчаю.
|
|
Умение делегировать |
Собраться вместе со взрослыми членами семьи и прописать устав семьи, общие правила и как распределяются обязанности и заботы в доме. |
Как договор творю, так и дело справится.
|
|
Сила духа
|
Каждую неделю делаю 1 дело, из тех, что сложно, лень и не хочется.
|
Как силу духа закаляю, так здоровья и красоты прибавляю.
|
Практическое занятие. Группа 1
Дата: 12.12.2024 г. в 17:00 мск
Практическое занятие. Группа 1
Практическое занятие. Группа 2
Дата: 13.12.2024 г. в 14:00 мск
Практическое занятие. Группа 2
Практическое занятие. Группа 3
Дата: 13.12.2024 г. в 21:00 мск
Практическое занятие. Группа 3
Навигация по занятиям курса:
- Неделя 1: Подбираем ключ 1
- Неделя 2: Подбираем ключ 2
- Неделя 3: Подбираем ключ 3
- [Ты здесь] — Неделя 4: Подбираем ключ 4
- Неделя 5: Подбираем ключ 5
- Неделя 6: Забираем ключ 6
- Главная страница курса.