Неделя 1 | Этап 1: Практическая психология | Основы саморазвития 3 поток

Добро пожаловать на первую неделю 3 потока 1 этапа курса “Основы саморазвития”.

Мужской и женский подход

На этой неделе изучаем:

• Основные различия между мужчиной и женщиной.
• Как они проявляются на уровне восприятия, мышления и поведения.
• Что помогает мужчине/женщине восстанавливать свои силы.
• В чём заключается опора мужчины/женщины в жизни.
• Как правильно и за что хвалить мужчину/женщину.

Рекомендуемые материалы по теме:

🎞 Эфир «Мужественность и женственность».
🎞 Эфир «О мужской силе».
🎞 Эфир «О женской силе».
🎞 Эфир «Современные мужчины глазами женщин»
🎞 Эфир «Все бабы – дуры, или Правда о женской глупости».

Тематическое занятие

Дата:  14.10.2024 г. в 08:00 мск

Домашнее задание:

1) Прочитай раздел «Мужская и женская психология» и главу «Мужское и женское предназначение» из книги “Психология глазами души”.

2) На основе изученного материала выпиши списком 3-5 основных отличий мужчины и женщины в поведении, реакциях и восприятии.

3) Выбери 2 дня из своей жизни: будний — рабочий день и выходной. Проанализируй своё поведение и реакции с точки зрения мужского и женского.

Выпиши в таблицу, где поступаешь/реагируешь не в соответствии со своим полом. Переписать, как можно по-другому.

Вариант для мужчин:

Ситуация (коротко)	Поведение/Реакция не в соответствии со своим полом	Как по-другому
Родительское собрание	На собрание пошла жена.	Выделить время и пойти самому.
Квитанции	Заполняет и оплачивает жена.	Делать самостоятельно.
Скрипит дверь	Продолжает скрипеть уже год.	Смазать дверные петли. Самому вызвать мастера и оплатить его услуги.

Вариант для женщин:

Ситуация (коротко)	Поведение/Реакция не в соответствии со своим полом	Как по-другому
Пошла в магазин	Закупилась продуктами на две недели. Нагрузилась как ишак.	Идти в магазин с мужем/другом. Мужа нет. Вызвать такси, а не тащить всё в руках. Заказать продукты на дом.
Выходной день	Все перестирала, перегладила, убрала в доме, приготовила еды на 3-5 дня.	Научиться самой класть всё по местам и содержать в чистоте. Приучить к этому всю семью.

Практическое занятие. Группа 1

Дата:  17.10.2024 г. в 20:00 мск

Альтернативный плеер. Группа 1

Практическое занятие. Группа 2

Дата:  19.10.2024 г. в 10:00 мск

Альтернативный плеер. Группа 2

Как войти в комнату:

1. Перейди по ссылке.

2. В адресной строке браузера в верхнем левом углу экрана всплывет окошко с запросом разрешить программе доступ к камере и микрофону твоего устройства, обязательно нажми кнопку «Разрешить». Если не появилось такое окошко, то возможно в браузере заблокирована функция всплывающих окон. Проверь это заранее до начала занятий. Если не можешь самостоятельно, обратись за помощью в Telegram чат курса.

3. Далее включи камеру и микрофон, нажав на соответствующие красные иконки «Start cam» и «Unmute».

4. Введи по-русски своё имя в строке «Display Name».

5. Нажми на кнопку «Enter studio».

6. Ты в комнате. До прихода преподавателя проверь, работают ли у тебя звук и видео.