Жить с открытым сердцем или никого не впускать?

Категория: Cамопознаниe

 В духовной среде очень любят рассуждать на тему “открытого сердца”. Учат, что это такое, как жить и т.д. Только почему-то умалчивается о том, что прежде чем открывать нараспашку сердце, нужно выстроить своё личное пространство и чётко обозначить его границы.

Предлагаю идти по-порядку.

Что же такое личное пространство?

У каждого из нас есть свой внутренний мир. Правильно?

В этом мире живут мысли, планы, цели, переживания, чувства, желания, мечты, ожидания, всё самое важное, личное, сокровенное. Так вот, внутренний мир расположен в личном пространстве — в поле человека.

Открытое сердце или..?

Однажды человек начинает интересоваться духовной темой, практиками и встречается ему фраза “нужно жить с открытым сердцем”. Он обычно понимает это практически дословно)) и говорит себе: “я открываюсь всему и вся”.

Нараспашку раскрывает всего себя и начинает пускать в свой внутренний мир всех и всё подряд или, что ещё похлеще, пытается втянуть в своё пространство.

Что происходит в этот момент?

Представь себе, мой дорогой читатель, что однажды по утру, ты раскрываешь двери своего дома, в котором живёшь сейчас, окна, всё, что можно открыть, и начинаешь созывать громко: “Заходите все, делайте, что хотите, чувствуйте себя, как дома!”

И народ отзывается. И начинается: кто-то уже лежит на твоём диване и смотрит телевизор, кто-то залез в комп и читает твою почту, просматривает твою переписку в скайпе, кто-то залез в холодильник в поисках еды, кто-то готовит в твоих кастрюльках, другой лёг поспать в твою кровать, кто-то засел в туалете, кто-то моется в твоей ванной.

Иначе говоря, все, кто захотел, зашли в твой дом и делают там то, что делают у себя дома.

nezvanye_gosti

Нравится тебе такая картинка?

Примерно тоже самое происходит, когда ты впускаешь всех подряд в своё личное внутреннее пространство. Только там копаются уже в твоих мыслях, чувствах. Понимаешь?

Так что же делать, спросишь ты?

Первое.Нужно понять, что у тебя есть то, что является только твоим внутренним миром, твоим личным пространством. И у этого пространства должны быть чёткие границы, как у физического тела — кожа. Причём, обращаю твоё внимание, что граница — это не то, что эзотерики называют защитой, это просто рубеж между внутренним и внешним миром.

Второе. Осознав это, нужно научиться налаживать взаимодействие между внутренним и внешним мирами. По-русски это называется создать договор.

Нарисую на примере общения двух людей. Встречаются двое и начинают разговаривать. У каждого есть своё личное пространство (поле или собь по-русски). Соби этих двух человек начинают приближаться друг к другу, соприкасаться и в какой-то момент создают между собой общее пространство. Что-то типа восьмёрки получается.

auri

Вот это общее пространство двух собей и называется — гвор или договор. Т. е. это место, где вы объединяете мысли, чувства.

На сколько большим или маленьким будет это общее пространство, и получается ли его создавать, зависит только от самих людей, от их умения и желания найти общий язык, слышать и понимать друг друга.

Естественно, чем больше персонажей участвуют в общении, тем больше договоров нужно уметь создавать. Это и есть искусство взаимодействия с окружающим миром.

Чем ближе, роднее нам человек, тем больше и область взаимодействия, тем больше мы понимаем, чувствуем друг-друга. Более подробно нюансы общения и взаимодействия мы рассмотрим в последующих статьях на эту тему.

Как жить с открытым сердцем

Прежде чем раскрывать сердце, нужно выстроить личное пространство и обозначить его границы. Образно говоря по аналогии с домом, чётко для себя понимать, кого я хочу видеть гостем, когда и кому я открываю двери и как глубоко, в какие комнаты я его пускаю.

По теме  Как выстроить и удержать свой мир

Сделав это, можно переходить к следующему этапу — искусству строить отношения с окружающим миром и всем, что там происходит.

Жить с открытым сердцем — означает умение понимать и принимать происходящее. Не в себя принимать, а принимать просто, как факт, есть оно и всё тут. Это также умение принимать и позволять себе проявлять чувства, как положительные, так и отрицательные. Т. е. позволить себе чувствовать и открыто выражать.

И тут нужно учиться  делать так, чтобы не разрушать мир вокруг себя, а наоборот — создавать лад.

И это не означает, что человек должен перестать злиться, печалиться, раздражаться, грустить и стать положительным и вечно радостным. В том то и дело, что нужно принять в себе все свои проявления и научиться все их выражать благоприятным для всех способом. А как это сделать, пусть уже каждый для себя сам науку эту создаёт.

А для тех, кто хочет научиться выстраивать своё личное пространство, предлагаю упражнение “Домик”.

П.С.: Расскажи, какой опыт жизни с открытым сердцем есть у тебя, читатель дорогой? Умеешь ли ты выстраивать границы своего личного пространства?
Хочешь научиться принимать и любить себя?

Курс в дар "7 тропинок к себе" поможет тебе научиться: 

  • Жить в гармонии с собой, принимать, любить и радовать себя.
  • Привлекать в свою жизнь новые вещи, идеи и т.д.
  • Использовать заговор и силу слова для исполнения желаний.
Введи свои данные и получи видео-уроки на свой email.

Лана Чуланова

Преподаватель школы образного видения и мышления «Глазами души». Провожу ладование души и тела. Практикую знахарские и целительские славяно-руСкие методы работы с телом, душой и духом. Проводник в глубины родовой памяти и прошлые воплощения души. Мастер работы с образами подсознания.




ОСТАВЬ КОММЕНТАРИЙ И РАССКАЖИ, ЧТО ДУМАЕШЬ!
  • http://facebook.com/profile.php?id=100004436528808 Alla Shirko

    Спасибо за статью, этого я ещё не знала, построила свой домик, стенки держатся крепко, но сразу же появились на горизонте люди, которые как раз и любят нарушать моё личное пространство. Теперь просто интересно наблюдать за этим со стороны и понимать, что моё пространство это только моё.

  • //plus.google.com/117787114126052744858 Наталия Калита

    Ланочка Благодарствую!Очень интересный кубик получися прозрачный сверкающийся.Раньше я пользовалась такой техникой,Себя представляла в кусте розы-шиповник,цветущий,цветочки лицом ко мне.Как только кто-то пытался вторгаться в моем пространстве ,то щипы выстраивались по всему кругу как заборик защищая меня.Долгое время я пользовалась этой техникой и действительно очень помогала мне.Еще по утрам для зарядки сразу как просыпалась делала такую медитацию,представляла себя на ромашковом лугу,раннее утро,восход солнца,я смотрю на солнце 10 минут.Такой заряд энергии,отличное настроение,бодрость и весь день находилась в очень хорошем настроении.Сейчас на пенсии,живу с дочкой,зятем и внуком и просто перестала этим заниматься и зря.Недавно вспомнила про эти техники иначе нельзя.

  • Аноним

    Благодарю за Дар. Домик очень понравился. Получился со второй попытки.Первый домик выстроился какой-то махонький — как собачья будка. Это мне очень не понравилось и я решила чуть попозже вернуться к этому упражнению и выстроить домик по своему желанию. И теперь у меня домик светлый полупрозрачный достаточно большой и уютный.С открытым сердцем жить получается. Только раньше это было очень напряжно, потому что принимала всё эмоционально — как своё. Теперь научилась чётко граничить — где моё, а где чужое. И в чужое не вовлекаться эмоционально. Стало комфортно общаться с людьми. Очень рада нашей вроде бы случайной встрече. Но ничего случайного не бывает — значит пришло время.

  • //glazamidushi.ru/ Лана Чуланова

    Замечательно! Очень понравилась фраза: «Теперь научилась чётко граничить — где моё, а где чужое.». Это очень важное умение. Поздравляю!

  • http://vk.com/id68944772 Елизавета Вальчук

    Благодарю за практику)) буду делать

  • http://vk.com/id238621212 Марина Виндерская

    не удалось удержать так долго внимание. Я дуду пробывать пока не получиться. Благодарю мне это очень нужно.

  • http://vk.com/id238621212 Марина Виндерская

    получилось создать шар и я в шаре удерживала 15мин.только стены кто-то пытался помять

  • http://vk.com/id174194659 Натали Гусаковская

    одинаковое расстояние не получается представить, а дымохода и окон не было…)) буду делать. благодарю

  • //glazamidushi.ru/ Лана Чуланова

    Тренируйся регулярно, Марина, и не позволяй никому «мять» свой шар:)

  • //glazamidushi.ru/ Лана Чуланова

    Натали, это хорошо, что не было дымохода и окон, не нужны они там:)