Что разрушает взаимоотношения. Как проявляется обида у мужчин и женщин – это вторая статья цикла «Обида — разрушительное чувство».
Статья 1 – Откуда берутся обиды. Формирование и влияние на жизнь
Статья 2 – [ты здесь] – Что разрушает взаимоотношения. Как проявляется обида у мужчин и женщин.
Как мы уже писали в предыдущей статье, ключевое влияние на отношения людей оказывают взаимные обиды.
В этом материале предлагаем подробно рассмотреть, как обиды проявляются в отношениях “мужчина – женщина”.
Всё, что приводит к обидам и способы избавления от них 👇
Что разрушает взаимоотношения
Любое разрушение отношений начинается с недопонимания, постепенно переходящего в непринятие ситуации или каких-либо качеств человека. Следующая стадия – это открытая или закрытая, не проявленная вовне форма конфликта.
В основе любого конфликта недопонимания и непринятия находится обида. Но разрушает взаимоотношения даже не сама обида, а то, что совершают мужчины и женщины на её основе, то, как они проявляют её по отношению друг к другу.
На что обижаются мужчины и женщины
Есть во взаимоотношениях то, что одинаково ценно и для мужчин, и для женщин. А есть то, что важно для мужчин, но не имеет такого же значения для женщин, и наоборот. Вот на эти разности люди и реагируют больше всего.
Мужчина обижается, когда:
Чувствует и видит недоверие и контроль по отношению к себе со стороны женщин. Когда ему указывают, что и как правильно делать.
Ощущает невнимание, которое проявляется через холодность и равнодушие женщины к его словам и делам – работе. Когда он регулярно недополучает ласки прикосновений, зато получает отказ в сексе.
Сталкивается с неуважением по отношению к себе, которое женщина проявляет, критикуя его идеи, поступки и т. д. Не важно, вдвоём или при других, мужчину одинаково задевает любая критика. А также отсутствие похвалы за сделанное и признание его заслуг.
Отсутствует поддержка его взглядов, мнения, идей и действий.
Не оправдываются его ожидания.
Женщина обижается, когда:
Чувствует и видит невнимание по отношению к себе: к изменениям во внешности, приготовленной еде, чувствам, словам. Когда ощущает равнодушие и холодность, когда мужчина редко её обнимает.
Ощущает неуважение по отношению к себе, которое проявляется через игнорирование домашних дел и забот со стороны мужчины – неуважение к женщине-хозяйке. Когда она слышит мат и грубость в своём присутствии по отношению к другим и к ней. Когда её критикуют при других людях.
Сталкивается с унижением, когда мужчина позволяет себе грубость, крик, мат и оскорбления в её адрес. Когда он унижает её своими словами и поступками, изменяет, предаёт её чувства, веру и доверие.
Не оправдываются её ожидания.
Как проявляется обида у мужчин и женщин
Реакции обиженных женщин и мужчин в чём-то совпадают, а в чём-то отличаются. Предлагаем рассмотреть их подробнее, чтобы понимать, как правильно реагировать.
Проявление обиды у мужчины:
Первая и самая распространённая реакция – включается игнорирование, когда мужчина игнорирует всю ситуацию, делая вид, что ничего не произошло. При этом закрывается, уединяется и перестаёт разговаривать. Становится холодным, всячески демонстрируя гордость, неприступность, занятость и равнодушие: “Я неприступный, как скала, не добёрешься до меня”.
Следующая частая реакция мужчины, когда он обижен, – свалить куда-нибудь, чтобы не объясняться.
Реже мужчины проявляют обиду через крик, гнев, злость, раздражение, претензии.
И последняя стадия проявления обиды – это алкоголь, сигареты и наркотики, виртуальные и азартные игры – то есть зависимости.
Не проявляя свои чувства, мужчина запирает весь негатив и все обиды внутри себя. При этом боль и обиды никуда не деваются, а со временем только разрастаются и подпитываются. В итоге это приводит к инфарктам, инсультам, повышенному давлению, раку, язвам, простатиту и даже импотенции.
Для тех, кто хочет избавиться от обид – универсальная методика избавления от боли.
Проявление обиды у женщины:
Первая и самая распространённая реакция женщины – это высказать претензии: “Ты меня не понимаешь, не слушаешь, не поддерживаешь меня, не хочешь включаться в мои интересы, не хочешь совместно что-то делать и т.д.” Тем самым женщина объявляет мужчине, что её беспокоит, чего она не понимает в отношениях.
Часто обида у женщины проявляется слезами.
Также часто женщины закрываются, уединяются и молчат, переваривая произошедшее. Всячески демонстрируют недоступность и равнодушие: “Не подходи ко мне, я обиделась”, “Я холодная, как айсберг, и нет во мне тепла для тебя”, чтобы мужчина почувствовал себя виноватым.
Некоторые женщины, обижаясь, включаются в безконечный просмотр мелодрам, чтение любовных романов и т.д.
Реже включается полное игнорирование мужчины.
И очень редко – заедание обиды.
Психология обиды у мужчин и женщин
Кроме внешних проявлений, очень важно учитывать и понимать, что происходит внутри, какая подоплёка обиды у мужчин и женщин, чем она отличается.
Психология мужчины в обидной ситуации:
Мужчины очень часто не признают, что они обижены, считая себя выше этого. Поэтому и делают вид, что ничего не произошло, изображая холодность и неприступность.
Есть и обратное проявление, когда мужчина винит себя за произошедшее, считает, что сделал больно и “ест себя поедом”. При этом он редко делает следующий шаг и задумывается о том, что можно сделать, чтобы исправить ситуацию, ему проще снова сделать вид, что ничего не произошло.
Чаще всего мужчина понимает, что был не прав и сделал женщине больно, но признаться в этом выше его сил. Проще показать, что он безчувственный и холодный, чем признать, что он в чем-то был не прав. Мужчине очень трудно просить прощения.
Для исправления ситуации мужчина либо не делает ничего, либо использует привычный шаблон: говорит “извини” и дарит цветы. Иногда в качестве подарка и извинений выступает что-то другое, отличное от букета. В семейной жизни часто не происходит и этого.
Мужчинам не свойственна глубокая работа с чувствами и проживание чувств, поэтому проще сбежать из конфликта, чем искать выход и пути исправления.
Психология женщины в обидной ситуации:
Внешние проявления и внутреннее состояние женщины очень сильно отличаются.
Внутренне она всегда сильно переживает, испытывает душевную боль, очень часто винит себя в произошедшем, считает своё поведение недостойным: “Я плохая жена, хозяйка, мама и т.д.”
Практически всегда женщина ищет выход, чтобы как-то исправить ситуацию, выйти из конфликта, наладить отношения. И даже если внешне женщина делает вид, что ничего не произошло, внутренне она сильно переживает.
Для исправления ситуации: просит прощения и вызывает на разговор для того, чтобы всё прояснить, читает книги и сайты по психологии, проходит разные тренинги.
Женщинам свойственна глубокая внутренняя работа, поэтому им проще заниматься самокопанием и изучением причин поведения и чувств.
Внимание! Мы не сравниваем поведение и психологию мужчины и женщины. Не говорим, что кто-то лучше или хуже, кто-то прав, а кто-то виноват. Мы просто стараемся показать и объяснить разницу психологии мужчины и женщины в обидной ситуации, и как это отражается на их поведении и взаимоотношениях.
Что разрушает взаимоотношения. Выход
Одним из самых важных условий для экологичного выхода из обид в отношениях является признание того, что я обижаюсь, что-то не понимаю в отношениях, не принимаю в них.
Затем важно сделать следующий шаг и перестать манипулировать обидой и использовать её для достижения своих личных выгод.
По теме: Чем выгодны обиды
И наконец, захотеть исправить ситуацию, найти выход, благоприятный для обоих. Перестать делать то, что точно вызовет обидную реакцию.
Важно учитывать основные нюансы мужской и женской психологии:
- Внимание мужчины всегда в первую очередь направлено на внешние действия.
- Внимание женщины всегда в первую очередь направлено на внутреннюю работу и внутренние изменения.
Как мужчинам реагировать на женские обиды, чтобы ситуация разрешилась быстро и просто:
Важно проявить внимание к чувствам женщины. Выслушать её внимательно и с участием, не перебивая и не высказывая своего мнения. Лучше всего молча и глядя ей в глаза. Обязательно обнять, приголубить, как маленькую девочку, сказать о своей любви, какая она у него глупышка, умница и красавица. Одно другому в женском мировосприятии не противоречит.
Важно быть мудрее и не реагировать на все её претензии и обидные слова, не воспринимать это на свой мужской счёт. Потому что женщина в обиде всегда неадекватна. В обиде в ней говорит не душа и дух, а личина – харя, которая с помощью обидных слов старается зацепиться за схожую харю (программу) внутри мужчины. Если включился и повёлся, значит, зацепило и тоже обиделся. Важно быть сильнее и мудрее женской обиды, не вестись на женские слабости.
Как женщинам правильно реагировать на мужские обиды:
Проявить уважение, соглашаясь со всем, что он скажет, и не перечить ему ни в коем случае, не давать советы и не предлагать помощь. Желательно кивать головой, подтверждая согласие и смотреть преданно в глаза во время разговора.
Важно не реагировать на все его оскорбления и обидные слова, не воспринимать это на свой счёт. Потому что мужчина в обиде всегда неадекватен. В нём говорит не его душа и дух, а личина – харя, которая с помощью обидных слов старается зацепиться за схожую харю (программу) внутри женщины.
Приготовить то, что он любит, и вкусно накормить, когда вернётся. Приласкать, потереть спинку или сделать расслабляющий массаж.
*****
Естественно, всё это не искоренит причину обиды и конфликта, но и не даст перерасти в разрыв отношений.
Для того, чтобы подобные ситуации не появлялись или были минимальными в отношениях, важно работать с самим собой, вычищая душу и подсознание от боли и обид. Ведь они копятся у каждого с самого раннего возраста и начинаются с обид на себя, папу и маму, переходя во взрослом возрасте на взаимоотношения с женщинами и мужчинами.
Для тех, кто хочет избавиться от обид и боли, рекомендуем присоединиться к обучающей программе👇
