На сегодняшней трансляции по теме “Психологическая сепарация” вас ждёт новый формат “горячий стул”.
Вы услышите и увидите реальные истории и примеры из жизни людей. В прямом эфире мы сделаем подробный психологический разбор и высветим, как происходит настоящая сепарация от родителей, почему часто отношения скатываются в созависимые, как проявляется созависимость и, конечно же, какие существуют выходы из неё.
Психологическая сепарация и созависимые отношения
Ведущая: Лана Чуланова
Если не работает видеоплеер, то смотрите эфир на других площадках:
Аудиоверсия эфира:
Для тех, кому интересно узнать больше о созависимых отношениях, предлагаем прочесть книгу
Детализация эфира:
0:00 Приветствие и вступление.
1:24 Чем актуальна тема психологической сепарации
2:55 Приглашаем соведущих в эфир.
4:43 Разбираем ситуацию Александры про психологическую сепарацию от родителей.
9:26 Чем ребёнок отличается от взрослого.
10:51 Эксперимент для двух девочек 9 и 12 лет: представим, что родители уехали на месяц и не оставили вам денег и продуктов…
14:27 Расшифровка слова “сепарация”. Что означает сепарация в современном мире.
15:10 Аналоги слова “сепарация” в русском языке.
17:41 Три грани настоящей сепарации.
19:53 Виды созависимости.
20:53 Из чего состоит психологическая зависимость. Что за этим стоит.
22:58 “В подсознании живет мысль: если не принимают и не любят родители, то…”
23:51 Можно ли жить без одобрения.
24:39 Как перестать зависеть от одобрения.
27:40 Пример, как менять мотивацию действий.
33:18 Родители имеют право диктовать ребёнку, что делать и как поступать. А если ребёнок стал взрослым?
36:34 Отношения – это всегда взаимодействие двух сторон. Что делать, если в отношениях обе стороны психологически не взрослые.
38:43 Что делать, если в отношениях одна из сторон психологически повзрослела, а вторая – нет.
43:36 Как вести себя в ситуации, когда родители неадекватные (алкоголики, наркоманы и т.д.). Как перестать зависеть психологически от таких родителей.
52:42 Многие родители считают, что отношения с детьми никогда не могут быть на равных, потому как они всегда будут родителями, всегда будут старше и мудрее, и дочь/сын должен всегда им поклоняться. Так ли это?
54:10 Если родители и их дети психологически выросли до состояния “взрослых”, они могут общаться на равных?
57:25 Важно ли детям часто общаться с родителями?
58:41 Созависимость в семейных отношениях. Как можно выразить своё несогласие на поведение мужа (например, на его желание постоянно лежать на диване в свободное время).
1:03:31 В чем проявляется созависимость в ситуации Ольги.
1:04:24 Можно ли быть финансово независимой от мужа.
1:05:55 Чем отличается зависимость от самостоятельности в супружестве.
1:09:19 Если мужчина до свадьбы говорит, что хочет обеспечивать семью и не хочет, чтобы жена работала, а после свадьбы начинает попрекать тем, что он обеспечивает семью, а жена деньгами не вкладывается – о чём это говорит.
1:12:34 “Когда женщина самодостаточная, мужчина рядом с такой женщиной (если он её любит) захочет стать ещё сильнее, чтобы…”
1:15:28 Если мужчина не ценит того, что женщина делает по дому, воспитывает детей и так далее – о чём это говорит.
1:16:49 Почему важно отслеживать мотивацию своих действий.
1:19:26 История Натальи – обратная ситуация Александры.
1:26:57 Иногда люди дают нам советы и рекомендации не с целью оценить наши поступки, а дать подсказку…
1:28:17 Подводим итоги по теме.
В дополнение рекомендуем материалы по теме:
📝 Статья “Жертва – тиран, как программа взаимоотношений”.
📝 Статья “Обиды на родителей. Формирование и влияние на жизнь”.
📝 Статья “Что разрушает взаимоотношения. Как проявляется обида у мужчин и женщин”.
👉 Курс “Писанка”.
Тем, кто хочет научиться находить выход из любых созависимых отношений, рекомендуем пройти курс
П.С.: Участвуйте в разговоре, включайтесь в диалог. Пишите свои вопросы по теме эфира в форме для комментариев👇
