Как сознание влияет на жизнь человека – тема сегодняшнего эфира из цикла “Разговор по душам”. Говорим о том, почему жизнь человека складывается тем или иным образом, что мешает жить так, как хочется. Приводим много примеров из практики.
Большинство людей, которые идут учиться психологии или в эзотерику, на самом деле хотят разобраться в себе, понять себя. Но информации так много, что во всем этом можно запутаться.
Знания академической психологии не понятно, как применять на практике к своей жизни, и не дают ответов на свои вопросы. Психология хорошо описывает, что происходит с человеком, но не дает понимание, почему, и пытается всё поведение людей подогнать под определенные шаблоны. И так же шаблонно прописать выходы из них.
Так человек приходит к эзотерике и саморазвитию. Но здесь информации ещё больше, чем по психологии.
Духовные знания много говорят о том, как важно быть осознанным, правда, не очень понятно, что конкретно нужно делать, чтобы стать осознанным – медитации не сильно помогают. Йога тоже.
Как сознание влияет на жизнь человека
Ведущая: Лана Чуланова
Содержание:
- Как сознание влияет на жизнь и выстраивает её, по каким принципам. Что является фундаментом для сознания.
- Откуда берутся привычки, реакции и модели поведения.
- Являются ли страдания, обиды и болезни обязательной составляющей жизни.
- В чём заключается главный жизненный выбор человека. И все ли его делают.
- Что мешает людям жить так, как они хотят.
- Как перестроить жизнь и можно ли научиться жить по-новому. Есть ли для этого возрастные ограничения.
- Как формировать осознанность. Чем она отличается от жизни “на автомате”.
- С какими трудностями сталкивается большинство людей на этом пути.
- Примеры из практики.
Аудиоверсия эфира:
Детализация эфира:
0:00 Приветствие и вступление
2:17 “Откуда взялась эта тема?” Насколько важно сознание в нашей жизни.
4:25 “Большинство людей, которые идут учиться на факультет психологии, на самом деле хотят разобраться в себе и в своей жизни, понять себя.”
4:55 Помогают ли разобраться в себе знания академической психологии, эзотерики, мистики ?
9:15 “Я поняла, что вся психология и эзотерика пытается описать человека – почему он так себя ведёт и зачем.”
12:20 “Самое важное – понять, что руководит моими поступками и моим выбором.”
15:31 Что является фундаментом для сознания.
18:50 “Всё, что в нас есть, мы взяли из семьи”.
22:05 Про Дом боли и Храм радости в русской традиции. На чём они строятся и из чего состоят.
26:18 “Если вы никогда не разбирали свои программы поведения – вы поступаете, как родители.” Пример из практики.
31:01 “Дом боли не говорит, что всё время больно. Это говорит о том, что жизнь воспринимается как проблема.” Про позитивное мышление.
33:21 “Привычка страдать стала нормой.” Почему?
36:24 Ответ на комментарий: “Конкретно мне, занятие на курсе “Основы саморазвития” по нахождению программы поведения очень сильно и широко открыло глаза. Я прям аж проснулась)”
37:12 В чём заключается главный жизненный выбор человека. И все ли его делают.
38:19 “В современном мире многие, кто идёт путем духовным путем, эзотерики, развития, психологии воспринимают жизнь как проблему”.
39:28 У нас есть две реакции в теле – либо “наслаждаться”, либо “больно”. Почему мы так часто выбираем “больно”?
42:52 Пример позитивного мышления. Как работают аффирмации.
46:00 “Когда вы пытаетесь решить одну проблему в какой-то узкой сфере – это не эффективно работает.” Про кресение без чёткой схемы работы.
48:46 Про отсутствие понимания своих истинных желаний и размытый образ себя. Что нам мешает жить так, как мы хотим?
57:46 Ответ на комментарий: “Когда задумываюсь, как хожу, начинаю спотыкаться.”
58:22 С какими трудностями сталкиваются люди на пути к пониманию себя. Про осознанность. Что людям сложно себе позволить?
1:03:31 “Самое грустное в сфере саморазвития: многие застревают в самом начале поиска себя”. Как это проявляется.
1:08:31 Как определить, насколько вы себя осознаёте. Простое задание от Ланы Чулановой.
1:12:37 Что делать, чтобы жить более осознанно.
В дополнение рекомендуем изучить материалы по теме:
📚 Книга “Базовая психология”.
📝 Статьи “Как перестроить жизнь. Подробный алгоритм работы с собой”.
🎞 Эфир “Саморазвитие как путь к силе”.
🎞 Презентация курса “Основы саморазвития”.
👉 Курс “Основы саморазвития”.
Для тех, кто хочет лучше понять себя и навести порядок в своей жизни, предлагаем присоединиться к обучению на новом потоке курса “Основы саморазвития”
П.С.: Высказывай своё мнение в комментариях к эфиру👇
