Человек подсознательно всегда стремится к жизни по принципу наименьшего сопротивления и максимальному удобству. Казалось бы – правильное стремление, но зона комфорта человека подчас становится чересчур узкой.
Зона комфорта – это жизнь в привычном ритме и в привычных обстоятельствах с привычным окружением. Ключевое слово – привычное. А привычка – это автоматические действия по шаблону без осмысливания и обдумывания.
За любым привычным автоматическим действием стоит отсутствие смысла, понимания, а значит осмысления – то есть нейронные связи застывают, не меняются и ведут в тупик – к страху, который ограничивает жизнь и возможности.
Вспомните выражение: выйти за границы зоны комфорта? А ведь это означает, что у неё есть границы.
Зона комфорта дает человеку не только ощущение комфорта – своей территории, уюта, но и закрывает в этом пространстве. Получается своего рода клетка, которой человек ограничен, а следовательно, ограничено и его развитие, и возможности.
И не важно узкая зона комфорта человека или широкая – это в любом случае ограниченная пространство – тюрьма, не важно просторная она или тесная – всё равно тюрьма .
В очередном эфире цикла Расшифровка понятий подробно раскрываем тему комфорта человека, и что за ней скрывается.
Зона комфорта человека
Ведущие: Лана Чуланова и Алёна Резник
Содержание:
- Что такое зона комфорта, и как она связана с комфортом.
- Как формируется такая зона.
- Признаки нахождения в зоне комфорта.
- Жизнь в зоне комфорта: привычка или осознанный выбор.
- Что скрывается за привычкой жить в зоне комфорта.
- Как в зоне комфорта происходит взаимодействие с людьми.
- Что такое личные границы.
- В чем разница между личными границами и зоной комфорта.
- Как выходить из зоны комфорта и нужно ли это делать.
Аудиоверсия эфира:
Детализация эфира:
02:04 Временной портал 12.12.2020 – в чем особенности периода, на что обратить внимание.
10:27 Что такое зона комфорта и как она связана с комфортом.
11:57 Где кончается зона комфорта.
14:52 Вся зона комфорта – это клетка или пространство, наполненное привычками.
15:52 Примеры из жизни.
18:12 В природе нет ничего статичного, так и в жизни человека должно все меняться.
19:15 Когда человек живет в зоне комфорта, у него очень блокируются каналы восприятия.
21:09 К каким последствиям приводит «мнимая» зона комфорта.
26:34 Зона комфорта у разных людей может быть абсолютно разной. Примеры.
27:53 Как формируется зона комфорта, откуда она берется.
30:48 Почему взрослым людям так тяжело менять зону комфорта.
32:18 Когда человек опирается на свою зону комфорта, а не на Дух и Душу, он всегда проигрывает.
33:51 Ответ на вопрос: «Как повлиять на зону комфорта отца, который пьет?»
34:43 Проявление зоны комфорта в общении с другими людьми.
37:50 Люди путают зону комфорта и личные границы. Расшифровка понятий
47:45 Пример из французского фильма «Амели»: как дочь вывела отца из зоны комфорта, каким инструментом.
50:34 Что мешает выйти из зоны комфорта. Что стоит за нежеланием выходить из зоны комфорта.
53:43 Ответы на комментарии.
56:44 Как всё-таки выйти из зоны комфорта.
58:00 Для тех, кто интересуется темой предназначения, нужно взглянуть еще со стороны зоны комфорта и решить для себя: а готов ли я идти по этому пути?
01:01:53 Что такое осознанность и как это проявлять в жизни.
01:05:43 Как выдергивать себя из привычной среды обитания.
01:10:16 Взаимодействие с другими очень помогает отслеживать зону комфорта.
01:10:54 Марафон “Чистая жизнь”.
01:11:54 Зона комфорта – это иллюзия… О чем сегодня говорили – итог.
01:12:55 Ответы на комментарии: как через детство вытащить себя из зоны комфорта.
01:14:30 Работа с ограничивающими убеждениями и страхами с помощью книги “Психология глазами души”.
01:17:23 Комментарии зрителей.
В дополнение рекомендуем материалы по теме:
Статья “Эффект зеркала. Весь мир – отражение”.
📝Статьи Про восприятие.
🎞 Эфир “Одиночество – нормальное состояние или отклонение?”
📚 Книга “Базовая психология”.
👉 Курс “Писанка”.
👉 Курс “Основы саморазвития”.
Скачай книгу и необходимые знания по теме личных границ и зоне комфорта будут всегда под рукой👇
П.С.: Пиши свои истории и вопросы по теме трансляции в комментариях👇
