Человек подсознательно всегда стремится к жизни по принципу наименьшего сопротивления и максимальному удобству. Казалось бы – правильное стремление, но зона комфорта человека подчас становится чересчур узкой.
Зона комфорта – это жизнь в привычном ритме и в привычных обстоятельствах с привычным окружением. Ключевое слово – привычное. А привычка – это автоматические действия по шаблону без осмысливания и обдумывания.
За любым привычным автоматическим действием стоит отсутствие смысла, понимания, а значит осмысления – то есть нейронные связи застывают, не меняются и ведут в тупик – к страху, который ограничивает жизнь и возможности.
Вспомните выражение: выйти за границы зоны комфорта? А ведь это означает, что у неё есть границы.
Зона комфорта дает человеку не только ощущение комфорта – своей территории, уюта, но и закрывает в этом пространстве. Получается своего рода клетка, которой человек ограничен, а следовательно, ограничено и его развитие, и возможности.
И не важно узкая зона комфорта человека или широкая – это в любом случае ограниченная пространство – тюрьма, не важно просторная она или тесная – всё равно тюрьма .
В очередном эфире цикла Расшифровка понятий подробно раскрываем тему комфорта человека, и что за ней скрывается.
Зона комфорта человека
Ведущие: Лана Чуланова и Алёна Резник
Аудиоверсия эфира:
Содержание:
- Что такое зона комфорта, и как она связана с комфортом.
- Как формируется такая зона.
- Признаки нахождения в зоне комфорта.
- Жизнь в зоне комфорта: привычка или осознанный выбор.
- Что скрывается за привычкой жить в зоне комфорта.
- Как в зоне комфорта происходит взаимодействие с людьми.
- Что такое личные границы.
- В чем разница между личными границами и зоной комфорта.
- Как выходить из зоны комфорта и нужно ли это делать.
В дополнение рекомендуем материалы по теме:
Статья “Эффект зеркала. Весь мир – отражение”.
📝Статьи Про восприятие.
🎞 Эфир “Одиночество – нормальное состояние или отклонение?”
📚 Книга “Базовая психология”.
👉 Курс “Писанка”.
👉 Курс “Основы саморазвития”.
Скачай книгу и необходимые знания по теме личных границ и зоне комфорта будут всегда под рукой👇
П.С.: Пиши свои истории и вопросы по теме трансляции в комментариях👇
