Отрицательные эмоциональные состояния

Отрицательные эмоциональные состояния. В чём причина и как исправить?

Гнев, раздражение, гордыню, лень, жадность, хвастовство и другие подобные состояния принято считать негативными проявлениями человека, но так ли это на самом деле? В чём причина этих эмоциональных состояний и как их исправить?

Читать материал

как избавиться от уныния

Как избавиться от уныния. 11 способов пробуждения

Статистика показывает, что зимой человек чаще всего впадает в уныние, апатию и депрессию. Теряет радость в жизни, думает о плохом. Как избавиться от уныния и легко перейти от зимы к весне? 11 спасительных соломинок для пробуждения радости на каждый день.

Читать материал

как избавиться от депрессии и раздражительности

Рецепты: как избавиться от депрессии, раздражительности и стресса

У вас чувство, что хочется кого-то укусить, и реакция окружающих кажется вам неадекватной? А место место работы хочется закидать гранатами? Привычной реакцией на всё стала мысль: "Достало!" Как найти выход и справиться с агрессией?

Читать материал

водоворот событий

Как в водовороте событий не потерять себя

Всё так быстро происходит, что невольно задаёшься вопросом, как в водовороте событий не потерять себя. Смотри видео и узнаешь, что делать, если навалилось слишком много обязанностей. Что делать, если вдруг все начинают требовать твоего внимания. Что делать, если испытываешь давление от окружающих.

Читать материал