У вас чувство, что хочется кого-то укусить, и реакция окружающих кажется вам неадекватной? А место место работы хочется закидать гранатами? Привычной реакцией на всё стала мысль: «Достало!» Как найти выход и справиться с агрессией?
| 6 минут чтенияКак избавиться от депрессии, раздражительности и стресса Читать дальше »
Тень, меня накрыло — это те состояния, которые можешь переживать во время затмений. Это не только астрономическое явление — затмение. Затмение души, сознания куда хуже. Состояние, когда не знаешь, как жить, хочется спрятаться или уйти в тень, чтобы никто не видел. То, что сейчас нужно, — перезагрузка сознания!
| 3 минут чтенияПерезагрузка сознания. Как вернуть себя к жизни Читать дальше »
Всё так быстро происходит, что невольно задаёшься вопросом, как в водовороте событий не потерять себя. Смотри видео и узнаешь, что делать, если навалилось слишком много обязанностей.
Что делать, если вдруг все начинают требовать твоего внимания.
Что делать, если испытываешь давление от окружающих.
| 4 минут чтенияКак в водовороте событий не потерять себя Читать дальше »
Как сделать так, чтобы память работала лучше и не приходилось обращаться к специалистам, чтобы вспомнить самые важные моменты в жизни? Нужно задействовать все каналы восприятия – зрение, слух, обоняние, вкус, ощущения, чувства – тогда события будут оставлять яркий след в памяти. Восприятие событий всеми органами чувств позволяют проживать жизнь наполнено, и именно они превращают простые моменты жизни в драгоценности.
| 7 минут чтенияРазвитие 5 чувств. Как за 5 минут в день улучшить восприятие информации Читать дальше »
Читай, какие существуют причины одиночества, что скрывается за этим состоянием. Одиночество — нормальное состояние души или отклонение?
| 2 минут чтенияПричины одиночества. Пути исцеления Читать дальше »
Кажется живу не своей жизнью… Жизнь проходит, а мне так и не ясно, что я хочу от жизни… Вам знакомо? Как выйти из ловушки и жизненной трясины и понять себя? Эта статья для тех, кто попал в «жизненную западню». Для людей застрявших в своих назойливых пессимистических мыслях.
| 5 минут чтенияКажется, живу не своей жизнью. В чём причина Читать дальше »
Как перестать заниматься самоедством, сравнивать себя с другими, постоянно быть недовольным собой и своими действиям. Ответы есть внутри самого человека, достаточно просто переключить своё внимание на
| 8 минут чтенияКак перестать заниматься самоедством Читать дальше »
