6-недельный онлайн курс для женщин
Откройте для себя сокровища детства. Верните себе состояние волшебства жизни.
Вы не изобретаете новое, вы возвращаете своё.
Словно разучились радоваться простым вещам.
Жизнь идёт, события происходят, но внутри всё реже появляется настоящее «как же здорово!».
Устали жить через «надо».
Делать, решать, заботиться, успевать, контролировать и постоянно думать о следующей задаче.
С трудом вспоминают счастливые моменты детства.
Возможно, говоря о прошлом, вы в первую очередь вспоминаете трудности, слёзы или сложные отношения со взрослыми.
Утратили ощущение вкуса и яркости жизни.
Когда всё привычно, предсказуемо и будто немного приглушённо.
Хотят снова почувствовать интерес к миру.
Захотеть пробовать новое, творить, замечать, исследовать и позволять себе увлекаться.
Не помнят себя до 5 лет.
Первые годы жизни словно стёрлись из памяти, и трудно вспомнить, какой вы были, что чувствовали, чему радовались и как воспринимали мир вокруг.
Хотят вспомнить себя изначальную и непосредственную.
Не только жену, маму, сотрудницу, руководителя или человека, который за всех отвечает, а ту себя, которая когда-то просто чувствовала жизнь всем своим существом.
На курсе «Жизнь как сокровище» мы не будем убеждать вас, что ваше детство было идеальным.
Мы будем учиться замечать отдельные моменты и состояния, которые могли существовать даже внутри непростого периода жизни.
В течение 6 недель мы будем шаг за шагом двигаться по временной линии вашей жизни от детских воспоминаний к самым ранним состояниям.
С помощью простых, но эффективных техник вы будете учиться погружаться в воспоминания, обращая внимание на:
образы и детали, которые вы видите;
звуки, которые слышите;
запахи и вкусы;
чувства, мысли и внутреннее состояние той маленькой девочки, которой вы когда-то были.
Задача каждого погружения, найти и активировать воспоминания, когда вы ярко и живо чувствовали вкус жизни, радость новому, искреннее удивление миру, интерес к тому, что ждёт впереди, чтобы забрать это с собой в настоящее.
Небольшое видео, посмотрев которое вы познакомитесь с темой недели, узнаете, в чём важность этих воспоминаний и какой потенциал в них скрыт.
А также увидите пример погружения и поймёте, как приходят воспоминания, раскрываются образы и ощущения, как в прожитом моменте находится нужное состояние и как происходит возвращение к нему.
Проводятся в прямом эфире в специальной видео комнате. Под руководством опытных проводников вы погружаетесь в тёплые и светлые воспоминания детства, обращая внимание на чувства, мысли, образы и ощущения в теле.
В завершение каждая участница делится своими состояниями и открытиями.
Задача недели:
В конце занятия каждая участница сможет поделиться тем, что чувствовала во время своего погружения, какие воспоминания отзывались во время рассказов других женщин и в каком состоянии находится сейчас.
Вы будете постепенно возвращаться в эти ситуации и замечать, как маленькая девочка ощущала предвкушение нового этапа своей жизни.
Как воспринимала себя, о чём думала, чего ждала, что чувствовала.
Вспомнить состояние предвкушения, когда впереди ещё столько неизвестного, нового и интересного.
Снова прикоснуться к ощущению: «В моей жизни сейчас начнётся что-то необыкновенное».
Возможно, она примеряла мамины платья или туфли на каблуках, рассматривала украшения, брала духи. Пыталась пользоваться маминой косметикой. Крутилась перед зеркалом и представляла себя взрослой и красивой.
Вспомнить состояние естественного любования собой, когда для ощущения собственной красоты не требовалось ничьего разрешения или оценки.
Вспомним себя маленькую в гостях у бабушки, любимые блюда, вкус спелых ягод. Прогулки во дворе, интересные букашки, кораблики в ручейках, куклы из цветочков, башни из песка. Радость творчества, рисование, раскраски, лепка, аппликации.
То время, когда маленькая деталь могла надолго захватить всё внимание ребёнка.
Мы вспомним состояние искреннего интереса к жизни и ощущение, что мир огромен, разнообразен и полон открытий. Придуманные истории и собственные маленькие миры.
Мы будем возвращаться к состоянию, когда можно было создавать не ради результата и чужой оценки.
А потому что внутри рождается образ и хочется дать ему жизнь.
Вспомнить яркий и неповторимый вкус жизни, интерес к миру, способность удивляться и состояние воодушевлённого творца.
Вспомнить то естественное внутреннее стремление, благодаря которому ребёнок снова и снова пробует, исследует и осваивает мир.
Отдельное внимание посвятим состоянию тепла, защищённости и доверию миру.
Будем обращать внимание на восприятие собственного тела и пространства вокруг: звуки, движение, ритм маминого сердцебиения, первые движения, тепло и главное, на состояние предвкушения жизни.
Прочувствовать желание родиться на свет, увидеть мир, двигаться, чувствовать, узнавать, как это жить. Прикоснуться и возродить ощущение чуда: «Я хочу и буду жить».
«В основу курса легла моя авторская методика, основанная на многолетней работе с детскими воспоминаниями. Мне всегда казалось, что влияние детского восприятия на взрослую жизнь сильно недооценено и хотелось это исправить. Так сначала появились упражнения, потом техника, а потом и методика, помогающая вспомнить и как бы заново прожить радостные и счастливые события раннего детства».
Наталья Бондарчук
Наталия Шеховцева
Надежда Панфёрова
Ольга Чаттерджи
Антонина Отт
У вас уже есть опыт взрослой женщины, ваши знания, мудрость, всё, через что вы прошли.
Но вы можете вернуть себе то, что когда-то было естественным:
И чувствовать:
КАКОЕ ЖЕ ЭТО СЧАСТЬЕ — ЖИТЬ
Внимание! Предложение действительно до 23:59 мск 9 августа.
Выгода составляет 1500 р.
-ИЛИ-
Выгода составляет 1100 р.
Этот курс является цельной программой обучения. Если вы НЕ оплачиваете второй платеж до начала 4-й недели обучения, то доступ ко всем занятиям курса закрывается.
Если нужна помощь в оплате, обратитесь в нашу службу поддержки по адресу support@glazamidushi.ru. Девочки с радостью вам помогут. Вы получаете единственный пароль для доступа ко всем оплаченным курсам. Этот пароль будет действителен всегда, вне зависимости от того, что ещё вы ещё планируете приобретать.
Перейдите по ссылке. Вы переноситесь в общий раздел курса, здесь расположены все материалы по курсу и навигация по занятиям со ссылками на них. © Школа саморазвития Глазами Души support@glazamidushi.ru